风热感冒的食疗方法是什么？

风热感冒是我们生活中非常常见的疾病。哲挥了挥手说，风热感冒吃什么好？以下是精心推荐的风热感冒食疗方法，希望对你有所帮助。

风热感冒的食疗(1)黄芪生姜大枣粥

黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣

(2)生姜红糖茶

生姜10克，红糖适量。生姜切片，开水浸泡，加少许红糖代茶饮。它能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。

(3)绿豆粥

绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。绿豆、粳米洗净，煮粥，趁热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。它能清热解表，祛暑利湿，是治疗夏季湿热感冒的良药。

(4)冬瓜荷叶豆粥

冬瓜500克，白扁豆30克，鲜荷叶15克。扁豆、荷叶、冬瓜洗净，冬瓜带皮切成小块。将扁豆和荷叶一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开，放入冬瓜，再用小火煮1-2小时，调味即可饮用。具有清肺热、化痰止咳、祛风热感冒的功效。

(5)桑菊薄荷饮料

桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加水适量，煮沸后代替茶水经常服用。桑叶清肺热；菊花疏散风热，明目平肝；薄荷是疏散风热的重要药物，能迅速缓解发热、头痛等症状。高血压、头痛、眼睛流泪的患者也适用。

(6)用贝母和沙参蒸雪梨

将一个雪梨去皮去核，填入贝母6克、沙参10克、薄荷和冰糖各2克，放在一起放在碗中加水蒸熟，早晚各吃一次，连续吃几天。此汤能润燥止咳，化痰宣肺，特别适用于咽干咳嗽，肺热痰黄，津液伤渴，大便干燥等症状的老人和儿童。

风热感冒吃什么水果？1.柚子。

柚子性寒，味甘。含有多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6、烟酸等。，能化痰止咳，益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。吃2-mdash；3片可以缓解症状。

2.甘蔗

甘蔗性寒，味甘，能清热生津。根据兴趣生活的饮食谱，甘蔗有"尖嗓子"吃甘蔗的作用当你因风热感冒，喉咙痛，口干，咳嗽时，可以清火，缓解症状。

3.香蕉

香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，还含有丰富的膳食纤维，能增加胃肠益生菌、解毒、润肠、通便、消炎、防治癌症。此外，它们还能使身体降温、退烧，适用于感冒。

4.柳丁

柳丁果肉润胃健胃，果皮化痰止咳健脾胃，种子有消肿止痛的功效，能有效治疗感冒。发烧和喉咙痛的患者可以多吃柳丁，补充维生素C，缓解不适，而畏寒的患者则相反。最好暂时不要吃柳丁。

5.杨桃

杨桃含有大量的糖分和维生素，可以补充身体的营养，增强身体的抗病能力。杨桃所含的纤维和酸能解除内脏积热、清燥、润肠通便，是最适合肺胃热的人食用的清热水果。

6.柠檬

感冒初期喝蜂蜜柠檬水也可以缓解喉咙痛，减少喉咙干燥等不适。此外，热柠檬水具有增进食欲、促进消化、生津止渴的功效，也适合风热感冒患者饮用。

风热感冒吃什么药？1.准备金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将所有草药一起放入杯中，加入沸水，然后盖上杯盖，浸泡10至15分钟，以备喝茶。

功效:清热解毒，治疗风热感冒引起的咽喉肿痛、上火等症状。

2.准备菊花75克、连翘75克、地骨皮75克、白薇75克、薄荷50克、大青叶125克、广藿香75克、板蓝根75克、地黄75克、石膏适量，开水送服。

注:1岁以下儿童每次使用6克，1至3岁儿童每次使用6至12克，4至7岁儿童每次使用12至18克，8至12岁儿童每次使用24克。一天吃两次。

功效:清热解毒，疏风解表，治疗小儿风热感冒引起的头痛、发热、咳嗽痰多、咽喉肿痛等症。

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